DiscoverTENK TANKEN UT - Bli din egen hverdagsterapeutKort forklart, rett på sak - hvordan overleve "juni-stria" 😱
Kort forklart, rett på sak - hvordan overleve "juni-stria" 😱

Kort forklart, rett på sak - hvordan overleve "juni-stria" 😱

Update: 2025-06-04
Share

Description

Vi snakker idag om "juni-stria" - er vel ikke et veldig gammelt dét begrepet, men utrolig passende! 😅


Hva kan du gjøre når kalenderen er full - energinivået på bunn - og juni føles overveldende og ferien laaangt unna....


Vi kommer med litt tips - triks - verktøy 💪🏻


Og vi oppfordrer, kanskje kan du som er sosial og har en omgangskrets, ta med en venn eller bekjent du vet er mye alene - en eller annen gang - på et eller annet❤️

Det koster så lite å gjøre en forskjell😘


Men uansett, når det gjelder de som opplever stress med å skulle både rekke - og føle seg fin, være påskrudd med matrett under armen - perfekt er ikke realistisk🥰


Husk, det er ekstremt mye enklere å gå fra et NEI til et JA - ombestemme deg dén veien - enn motsatt🙏🏻


Takk for din tid! 💃


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Kort forklart, rett på sak - hvordan overleve "juni-stria" 😱

Kort forklart, rett på sak - hvordan overleve "juni-stria" 😱